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6月
6月
メニエールとの付き合い方
メニエル症候群の治療にはマダコレだ！っていう治療法が解明されていないようです。
なんか早く対処法を知りたいですよね～。この病気の症状って半端無くひどいですものね。
１０年もの間メニエール症候群と付き合ってきて、最近になって気が付いたことなんですが、
結構自分の気持ちの持ち方とかが症状に随分影響があるなって思います。
最近ようやくメニエール症候群のコツが少しつかめてきたかなって思います。症状が少しでも出ないようにコントロールが出来るようになったような・・・
自分なりに気持ちよくできる場所を見つけて、自分にとって居心地のよい場所で過ごすようにしてます（＾ー＾）
音楽も極力リラックスできる、自分にとっての心地いい音楽を楽しんで過ごすようになりました。
そうする事で、不思議とリラックスできて症状も軽いし発症も頻繁にしないんですよ～不思議なもんです。自分の気持ち次第のところがあるかもしれません。